חלום או סיוט?


חלום, לפי ההגדרה המילונית הוא חוויה סובייקטיבית של מראות דמיוניים ותחושות במהלך השינה.
לחולמים אין אפשרות לדעת שהם אכן חולמים, ואין להם אפשרות לשלוט במה שקורה כולל חוסר הביקורת והשיפוט.
יש סוגים רבים של חלומות, המשפיע ביותר על הרגשות שלנו הוא הסיוט- הוא גורם לבהלה, אימה, חשש.
לחלומות הרבה סיבות, ואחת מהן היא כאשר לא מתמודדים עם נושאים ביום יום. חוסר ההתמודדות, ההדחקה, ההתעלמות- לא תגרום לדברים הרעים והכואבים להעלם. הם יצופו בכל דרך אפשרית אם זה בזמן ערות או בחלומות.
אפשר להפסיק לחלום חלומות רעים וסיוטים- צריך להתמודד עם המציאות.
גם אם החלומות טובים- אלו רק חלומות. ואי אפשר לחיות בחלום לנצח.
בתרבויות עתיקות המציאו את לוכד החלומות- ואנחנו עדיין תולים אותו בחדרי הילדים, בכדי ללכוד את כל החלומות הרעים ולאפשר להם לחלום רק חלומות טובים.
אבל מה ילכוד את החלומות הרעים שלנו וישחרר אותנו לחלום חלומות טובים?
אנחנו.
אל תישארו לבד עם הסיוטים ואל תחכו שזה יעבור מעצמו. הגיע הזמן להתמודד.