חלומות מתגשמים כשחולמים אותם

עידית אלה ערגס

עקבו אחריי!

אודות


אודות
אני עידית אלה, בת 33, גרה ברמלה.
נשואה לחיים, אמא של תהל העולה השנה לכיתה א' ושל אליאור משה ז"ל.
מהנדסת מכונות, מנה"ח וחשבת שכר והנדסאית תוכנה במקצועי. שירתתי בקבע כ 5 שנים בחיל האוויר בסוללה מבצעית.
חוויתי מס' משברים בחיי.. מגיל 14, חוויתי אבדנים קשים וכואבים של אבי היקר, 2 סביי וסבתי ודודתי. בכל משבר שכזה בחרתי בחיים פעם אחר פעם. למדתי לצמוח מתוך החושך, בכל פעם התחלתי מחדש. חיי נחלקו ללפני ואחרי, הזהות שלי הייתה שונה בכל פעם מחדש כאשר בכל נפילה כזו נוספה תובנה חדשה לחיי.. התבגרתי, התחשלתי, הבנתי המון על מי אני ומה המסר שלי לעולם אך בחרתי לשמור את הדברים לעצמי, לחזק את עצמי, להתקדם מקצועית ולחיות את חיי כפי שראיתי אותם אז- משפחה, קריירה, לימודים.. משהו היה חסר. המשמעות של חיי הייתה חסרה, הרצון לעזור ולתת לאחרים את כל מה שצברתי עם השנים בער בי, רציתי לצעוק לכולם את מה שגיליתי בדרך הכי קשה שיש אבל איך עושים את זה?! החלטתי ללמוד אימון אישי מתוך רצון לצאת למסע שבסופו אבין מה ואיך אגשים את עצמי בצורה המדויקת ביותר ואז זה קרה..
שום דבר לא הכין אותי למשבר הבא והכואב ביותר של חיי. המשבר שבזכותו גיליתי את אותה משמעות שחיפשתי.
לפני שנתיים בני הקטן נפטר בגיל 8 ימים ואני- הייתי בתחתית של חיי. מרוסקת, אבודה, עצובה. נדמה היה לי שכל מה שהתמודדתי עד כה נשכח ממני ולא ידעתי מה עושים מכאן, איך מכאן אני מרימה את עצמי וחוזרת לחיים? בנקודה הזו בה התפרקו להם חיי, התמימות אבדה והכעס הציף אותי בכל ליבי.. ברגעים בהם הייתי בשיא האושר ונחתתי לשיא הכאב בו נפרדתי מבני יחידי הטהור לעולמים- שם נולד לו חלום.. נולד רצון, יעוד- שהתחיל עוד כשהקטנצ'יק היה בבטן. ויתרתי כשהוא נפטר. הרמתי ידיים, נכנעתי למציאות. כעבור מספר חודשים, קשים ומלאי דמעות, כשנדמה היה שכולם המשיכו ואני תקועה אי שם, הבנתי.  הבנתי שלמלאך שלי, אליאור משה שלי, היה תפקיד.  הוא הדליק את האור הכבוי. הוא העיר את הלב ואת החיים בדרך שלו. ומהאור הזה צמחתי. חזרתי ללמוד. חזרתי לעשות את מה שאני הכי יודעת- לתת. דייקתי את עצמי ובחרתי במה שהכי נכון לי- לעזור לאותם אנשים הנמצאים במקומות הכי נמוכים שלהם בחייהם לקום על הרגליים ולבחור בחיים, לתת להם תקווה, לעזור להם להתפתח ולהאמין בעצמם, לאפשר להם לחלום ולגרום להם לחיות ולא לשרוד את החיים.
 היום, שנתיים אחרי, אני מאמנת אישית. מאמנת ללב. מאמנת לצמיחה והעצמה וכן- גם צמיחה מתוך המקום הכי חשוך. מדליקה את האור בכל אחד ואחת שזקוקים לכך.  וזה אפשרי!
כיום, אני מלווה תהליכי אימון למימוש עצמי, פיתוח ומימוש אישי, התמודדות עם משברים ואובדן, העצמה ובניית מטרות, קידום אישי תוך שימוש בכלים פרקטיים מעצימים ומעוררי חשיבה. בנוסף, מנחה סדנאות העצמה לקבוצות, כותבת במקומות שונים וכן עובדת בימים אלו על הספר הראשון שלי. אני תמיד נמצאת בלמידה, בכל יום ומאמינה גדולה בידע מכל דבר ומכל אדם.
זכרו, במקום החשוך והמבולבל הזה.. יש אתכם, החיים את המציאות יום יום וכל שנותר לכם לעשות זה לבחור כיצד תיראה המציאות הזו שלכם? יפה? טובה? מעצימה? בואו לגלות..! בעצמכם! כי בכם יש את התשובות בכם יש את הכוח רק אפשרו לעצמכם לצמוח. צאו למסע מרתק לנפש שלכם ותחלמו.. כי חלומות מתגשמים כשחולמים אותם. ואני כאן.. יד ביד עד שידלק האור.

בלוג


מאמרים


יוצאים לדרך

יוצאים לדרך

"אוף נמאס לי מהחיים האלה" "למה זה קורה לי?!" "למה דווקא אני?" כל אחד מאיתנו ימצא את עצמו בנקודת זמן מסוימת אומר את אחד המשפטים שלמעלה.. או את שלושתם. ואם לא- כנראה שהכל טוב בחיינו או שטוב לנו עם המצב הקיים או שאנחנו פשוט לא מודעים. האם באמת נמאס לנו מהחיים שלנו? האם באמת רק לנו זה קורה? האם אנחנו עושים משהו כדי לשנות, לייצר מציאות אחרת? או שאנחנו רק מתלוננים ומאשימים את היקום, הגורל ואת כולם חוץ מאשר להביט בחיים שלנו ולבחון ממה בדיוק נמאס?

קרא עוד
לעצור ולשאול.. את השאלה הנכונה!

לעצור ולשאול.. את השאלה הנכונה!

אחת הדרכים המוכחות לשינוי בחיים, זה לעצור ולשאול. אם תשאלו את עצמכם את השאלה הנכונה, התשובה הנכונה תגיע.

קרא עוד
להיות שחקן במגרש או פרשן?

להיות שחקן במגרש או פרשן?

"אני כל הזמן דוחה דברים, אני רוצה לעשות כל כך הרבה אבל דוחה אותם.."

קרא עוד
הילדים שלנו חכמים

הילדים שלנו חכמים

הילדים שלנו חכמים. הם מבינים את החיים. כשהילד שלנו מתמודד עם דילמה כלשהי, עבורו זה לא סוף העולם. הוא מהר מאוד מציב לעצמו מטרה ודוהר לשם.. נזכר בכל חוזקותיו ואין לו את המעצורים המוכרים לנו... האמנם? לא תמיד..

קרא עוד
מי את?

מי את?

כולנו יודעים להגיד מי אנחנו?...

קרא עוד
הוא נח...

הוא נח...

הוא נח. ולא רק הוא.

קרא עוד
לדבר את עצמי

לדבר את עצמי

"תגידי, איך תרגישי כשיבינו אותך, יראו את מי שאת, יחבקו ויכילו אותך?"

קרא עוד
אהבה - מהי?

אהבה - מהי?

לאהוב את עצמנו, את האחר ואת החיים ❣

קרא עוד
יום המשפחה קצת שונה

יום המשפחה קצת שונה

איך חגגנו יום משפחה קצת אחר אך מאוד מאוד מעצים

קרא עוד
משברים - עונשים או אתגרים?

משברים - עונשים או אתגרים?

המשבר הוא לא עונש המשבר הוא הכנה.. הכנה למי שנועדתם להיות. זה לא פשוט אך בהחלט ניתן לביצוע. עם הכוונה, תמיכה יד ביד ועם רצון- תגיע הדרך.

קרא עוד
ברוכה הבאה - אני החדשה :)

ברוכה הבאה - אני החדשה :)

לאהוב את עצמי, ככה ללא פילטרים..

קרא עוד
להתמודד - לשכוח ולהדחיק או להיות שם בכל הכוח?

להתמודד - לשכוח ולהדחיק או להיות שם בכל הכוח?

לעתים, כדי לצלוח משבר אנחנו צריכים להסתכל לו בעיניים, להודות בו, לספר עליו, להתמודד איתו- פנים מול פנים בלי לפחד. כדי להשתחרר מעבר עלינו לשחרר אותו. לשחרר פירושו- לעשות פעולות.. לא לנטרל ולהעלים אותו אלא לשים אותו על השולחן במרכז החדר ולעבד אותו.

קרא עוד

"תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר"

צעד קטן לעבר חלום גדול

הגיע זמן המסע שלכם! זה הזמן... לא מחר זה בדיוק הזמן לעשות את זה אין מקום להיסוסים.. אין מקום להתלבטויות כי אם יש ספק אז פשוט אין....

שירותים


אימון אישי

אימון אישי הוא תהליך המעצים אנשים, מאפשר להם למצות את הפוטנציאל האישי שלהם ולשפר את הביצועים וההישגים בחייהם האישיים והמקצועיים. אימון אישי הוא תהליך מעשי, עם מטרות מוגדרות היטב. תוצאות משמעותיות מושגות בטווח קצר. אימון אישי יוצר בהירות ומניע לפעולה. למעשה, תתחילו לחיות חיים שמשקפים את מה שחשוב לכם. תייצרו שינוי במקום בו הנכם חשים צורך בכך.

קרא עוד

טיפול אקסס בארס

מה אם היום יכול להיות תחילתו של משהו אחר? מה אם החיים שלכם להיות יותר מהנים? מה אם היית נהנה ושמח כל כך מכדי לשים לב שאנשים מדברים עליך או שופטים אותך? מה אם היינו מצליחים להשתחרר מכל מה שמעכב ומגביל אותנו בדרך לאושר שלנו - בשעה אחת בלבד?! ---------------------------------------------------------------------------------------> הרבה מדברים לאחרונה על שיטת האקסס בארס, בקרב מטפלים ומטופלים שהתנסו בשיטה, אבל מה זה אקסס בארס? אם גם אתם שואלים את עצמכם מה זה אקסס בארס, הגעתם למקום הנכון. אקסס בארס הינה שיטה טיפול העובדת דרך לחיצות על 32 נקודות שונות בראש. כל הנקודות נבחרו ואותרו בקפידה כמשמשות צמתים אנרגטיים בגוף האדם, דרך הלחיצה על נקודות אלו שיוצרות העברת אנרגיה בין המטפל למטופל, מתאפשרת לנו פריקה והטענה של אנרגיה היוצרת שינוי בתדרי מוח ומאפשרת כיול מחדש של המערכת. הלחיצות על הנקודות הללו משחררות חסמים ודפוסים המושרשים בנו ומאפשרות בניה מחדש, התוויה מחדש של תבניות חשיבה שיוצרות שינוי בהיבטים שונים בחיינו. בעזרת אותם לחיצות אנחנו משחררים את החסימות ומאפשרים לשינוי להתחולל בחיינו. הטיפול באקסס בארס יעיל מאוד עבור טיפול בנושאים קוגניטיבים ונפשיים רבים כגון: זוגיות קריירה יעוד אישי בעיות משקל שינויי תזונה כאבים כרוניים לחצים, חרדות מחלות פסיכוסומטיות אי יציבות בחיים אי שקט בעיות שינה טיפול ב- ADHD ועוד… במקרה הגרוע ביותר, תרגישו אחרי הטיפול כאילו קיבלתם את העיסוי הטוב ביותר בחייכם, ובמקרה הטוב – כל החיים שלכם יכולים להשתנות למשהו גדול יותר ובקלות מוחלטת 🙏 ולמה אני מספרת לכם את כל זה?! כי מהיום אני מטפלת באקסס בארס מוסמכת ואני כאן כדי להעביר לכם את הקסם הזה.. רק תבחרו לרצות ⁦♥️⁩ השינוי מתחיל בנו... מוכנים?!

המלצות


צור קשר


  • יוסי בנאי 26, רמלה, ישראל